活动简介

香港进食失调康复会于2025年3月7日至9日假南丰纱厂地下纱厂坊The Hall举行《纺ZONE．放松》精神健康教育展览。展览旨在提升公众对身材焦虑和进食失调的认识，并提供互动平台让参观者共同探索和重写对身形的定义，诚挚邀请各界人士莅临参观体验，每位参与展览公众可免费获赠「Chill爱自己」御守(共三款)，喻意祝福不再受身材焦虑束缚，可以食得自由，以正面思维共同推动公众及青年人关注身材焦虑相关精神健康议题。

《纺ZONE．放松》精神健康教育展览共分为五部分：

1. 《纺Zone》以服装店为意念，由一群受进食失调症影响的同路人和公众人士共同参与的互动展览，公众人士在「纺Zone」可以一起重写对身形的定义，松开曾经捆绑心灵的身材焦虑，重新拥抱自己对身形的看法和信念；

2. 《Behind the TAGs》展览中会看到一些曾经困扰进食失调症同路人的衣服，聆听衣服背後的真人真事故事，认识身形与精神健康的关系；

3. 《与店主对话》分享活动可以聆听同路人亲身分享自身经历，深入理解身形和进食的角力及身体形象(Body Image)如何成为青少年建立自我形象的重要一环，有兴趣的公众人士需排队参与，先到先得；

4. 《WE-write OUR Tags》互动活动中公众可为「身形」谱下新的定义，反思主流身形标准，学习接纳自己的身形；

5. 《共织祝福》集体创作活动中，公众挑选喜欢的布块，写下爱自己的方法。由裁缝师即席把不同布块以「百家布」的形式连接起来，共织一块「爱自己」(Self-Compassion)的百家布祝福每个生活在身形文化中的你我他。

香港进食失调康复会主席何吴洁瑜女士表示，「买衫」是香港人生活日常，衣服背後的身形文化早已变得「日常」，毫不着迹建构了我们对美和对自己的信念。从此，衣服都变得有「意义」：『对经历进食失调症(Eating Disorders)的同路人而言，那些XS和S码的衣服代表了他们的减肥成果，是他们从「瘦」得到的认同、自信和掌控感的具体象征。然而，当减肥逐渐变得失控，「身形」反噬他们的饮食习惯、身体和精神健康、甚至与家人、朋友、同事、伴侣的关系。』并指出同路人隐藏在社会的不同角落，经历着难以被明白的情绪困扰——「食啫嘛，可以有几难」。
《纺ZONE．放松》精神健康教育展览活动费用全免，欢迎公众参加。活动名额及纪念品数量有限，先到先得，送完即止。

活动最新消息请密切留意「香港进食失调康复会 Hong Kong Eating Disorders Association - HEDA」Facebook专页：https://www.facebook.com/HEDAhk 、IG @setyourbodyfreehk 及现场公布。